Le sommeil est impératif pour être en bonne santé et la plupart d'entre nous le prennent pour acquis et n'obtiennent pas les heures de sommeil que nous devrions.

Le sommeil permet à nos énergies de se reposer et à notre corps de récupérer, ce qui nous donne la force dont nous avons besoin pour combattre la maladie et maintenir un niveau de santé élevé.

Parfois, vous pourriez avoir des problèmes de sommeil et ce sort vous sera utile. Si vous le pouvez, imprimez le sort et placez-le dans un tiroir près de votre lit pour qu'il soit pratique lors de ces nuits agitées. Dans les cycles magiques, c'est important. Nous avons naturellement quatre cycles:

• Naissance.
• La vie.
• Décès.
• Renaissance.

Ces cycles sont importants pour ce sort car nous pouvons basculer entre eux dans l'état de rêve. Assurez-vous que vous dormez dans la bonne direction. Vous pouvez avoir des problèmes pour ne pas dormir parce que vous dormez dans une direction difficile. Ce sont les quatre directions lorsqu'elles sont associées au sommeil.

est = associé à l'air. Cela vous aidera à acquérir plus d'idées dans la vie éveillée.

Sud = Ceci est associé au feu. Si nous avons besoin de plus d'énergie, dormez la tête face à vous.

Ouest = Associé à l'eau et aux émotions. Si vous rencontrez des difficultés dans une relation, assurez-vous que votre tête est orientée vers l'ouest,

Nord = C'est la terre. Si vous avez besoin de dormir, la tête pointée vers le nord.

Commencez par préparer votre zone de sommeil, cela semble étrange mais il est préférable de commencer par un lit parfaitement fait et de préférence une chambre propre. Asseyez-vous sur le sol près du lit tout en tenant la pierre du rêve et méditez sur toutes les choses qui vous ont troublé ou inquiété.

N'hésitez pas en faisant cela, laissez tous vos sentiments refaire surface. Méditez de cette façon aussi longtemps que nécessaire pour tirer tout ce que vous pouvez. Une fois que vous l'avez fait, notez rapidement autant que possible. Ceci est plus facile à réaliser sous forme de liste car il n'a pas besoin d'être très détaillé. Lorsque vous avez fini de vous lever et de faire face au lit et de chanter les trois fois suivantes en passant la pierre sur le lit dans trois cercles dans le sens horaire:

«Ce soir, je vais dormir tranquille, c'est ma volonté,